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すごいねー、オシム監督。
サウナ状態のサウジアラビアに深夜到着して、そのまま午前2時半まで練習だって。 この時差ぼけ解消法(!?)ってすごいかも。(それとも単に暑さに慣れるための練習だった?) 私なんかだと、到着翌日って早く目が覚めるから早起きして午後になるとモーレツに眠くなって結局昼寝っていうパターンが多いもんね。 そして帰国間近になってようやくフツーの時間に目が覚めるようになるって感じ。 この程度なんで、今まで体調崩すほどの時差ぼけを体験したことはないけど、早く現地時間に調整できたらいいのになーっていつも思ってた。 朝起きて早い時間に運動すると朝ごはん食べた後に眠くなっちゃうし、 かといって海外で夜運動ってのもなかなかできないし、 オシム式の時差ぼけ解消ってフツーの旅行者だとできそうもないしなー、 …なんて思ってたら、 ちょうど昨日テレビつけたら体内時計の調整の実験してる番組だった。 米麹の甘酒(酒粕の甘酒はダメ)を起きがけに飲めばとても有効って放送してたので、 さっそくスーパーで物色。 しかし、残念。 まだ甘酒シーズンには早いのか、売り場ではフリーズドライものしか置いてなかった。 しかも酒粕入り。 ま、でもモノは試しなんで、コレ持って今月アメリカ行って、 起きがけに飲んでみてどーなのかを検証予定。 コレが良さそうだったらこれから時差のある旅行には甘酒必ずもって行こうっと。 で、時差ぼけに有効な米麹の甘酒、 ネットで検索したらビンものが多くて旅行先にはもって行けないなー 早く機内に液体の持込ができるようになればいいんだけど。 しかし、ホントに起きがけに甘酒って効くの?
by musajin
| 2006-09-03 23:29
| どーでもいいハナシ
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